Guia gratuito
Da caneta à gestação: o guia da transição segura
Por que parar a medicação e esperar as semanas da bula não é o mesmo que estar pronta para engravidar.
O que você vai entender
- Os dois relógios. Um conta em semanas e está na bula. O outro conta em meses e quase ninguém te explica.
- O que a caneta deixou para trás. Folato, ferro, iodo, B12, vitamina D e massa muscular, e por que exame “normal” engana.
- Por que o reganho acontece, e por que não é falta de força de vontade.
- Se você já engravidou usando a caneta: o que fazer primeiro, o que se sabe e o que ninguém pode te garantir.
- As seis perguntas que eu mais recebo, respondidas sem rodeio.
Este guia é sobre nutrição. Ele não diz quando parar, quando voltar
ou qual dose usar: essas decisões são do médico que prescreveu a sua medicação.
Quem escreveu
Sou Ná Oliveira, nutricionista funcional, CRN-6 36003, com diploma validado pela FCNAUP da Universidade do Porto e mestranda em Bioquímica em Saúde no Politécnico do Porto. Acompanho mulheres da preparação para engravidar até a introdução alimentar do bebê, 100% online, no Brasil e no exterior.